Tilkynningar
Hörfræja eggHörfræja egg
Setjið hörfræ og vatn saman í pott og látið suðuna koma upp. Látið sjóða við vægan hita í um 5 mínútur og hrært reglulega í á meðan svo hörfræin festist síður við botninn á pottinum. Notið í staðinn fyrir egg í hlutföllunum ½ dl af kældu soði í staðinn fyrir 1 heilt egg. Tilvalið er að nota soðnu hörfræin saman við grauta og brauð og jafnvel annan bakstur en hörfræ eru bæði góð fyrir meltinguna auk þess að innihalda hollar fitusýrur til að mynda Omega-3 Spesíur SmákökurEGGJALAUS UPPSKRIFT 400 gr. smjör Kleinur með eggjalíkiEGGJALAUS UPPSKRIFT 1 kg hveiti Aðferð:Hnoðið allt vel saman. Kornfleks kökurEGGJALAUS UPPSKRIFT 100 gr. Suðusúkkulaði (Konsum) Bræðið súkkulaði og smjörlíki í vatnsbaði. Hrærið blöndunni saman við kornfleksið og sírópið í stórri skál. Myndið litlar kökur með skeið á smjörpappír eða setjið í muffins form. Kælið í ísskáp. GulrótarkakaEGGJALAUS UPPSKRIFT Ath. Ekki fyrir fólk með mjólkuofnæmi. 5 dl. Rifnar gulrætur Rífið gulræturnar. Ostakrem á gulrótarköku.400 gr. Rjómaostur Hrært í hrærisvél þar til það er létt og ljóst og án kekkja. More Articles... |
Póstlisti AO
Fáðu sendar tilkynningar og fréttir af starfi AO