Tilkynningar

DÁSAMLEGUR MATUR SEM ALLIR GETA NOTIÐ Uppskriftabókin Kræsingar sem Astma og...
Opnunartími skrifstofu
Gerast félagi
ao vidbragsaaetlun hnappur

Skráning á póstlista

Minningarkort
Tímarit
Fræðslumyndbönd
Medic Alert
SÍBS

 

 

 ht logo big neg1

Öndum léttar

Jónína Leósdóttir, rithöfundur og leikskáld:

Krafan um “aðgengi fyrir alla” vísar yfirleitt til áþreifanlegra hluta. Hún er ákall um víðari dyrakarma, hjólastólarampa, lyftur og annað sem gerir hreyfihömluðum auðveldara að komast leiðar sinnar í þjóðfélaginu. En sumar hindranir í lífinu eru ósýnilegar. Það þekkjum við sem erum með astma og ofnæmi.

Margir astmasjúklingar eiga í daglegri baráttu við ósýnilega hluti – og sú barátta mætir oft afar takmörkuðum skilningi hjá þeim sem ekki þekkja astma og ofnæmi af eigin raun. Við getum til dæmis þurft að varast sterka lykt en þegar reynt er að útskýra þetta fyrir fólki, sem angar af dýrindis ilmvatni eða rakspíra, heldur það stundum að okkur finnist það illa lyktandi. En andþyngsli eru enginn dómur um það hvort lykt af ilmvatni, ilmkremi, reykelsi eða ilmkerti sé góð eða vond.

Einstaklingar með ofnæmi geta líka þurft að forðast dýrahár, ryk, heymaura, rykmaura og annað sem erfitt er að greina berum augum. Manneskju með katta- eða hundaofnæmi nægir því ekki endilega að forðast hunda og ketti. Hún getur orðið fárveik af því einu að setjast inn í bíl hundaeiganda eða sitja við hlið kattareiganda í kvikmyndahúsi.

Þar til 1. júní síðastliðinn áttu margir astmasjúklingar einnig erfitt með að fara á veitingastaði, kaffihús, bari og skemmtistaði. Á flestum þessara staða voru reykingar leyfðar – en sígarettureykur er einmitt eitt af þessu ósýnilega sem fólk með viðkvæm lungu þarf að forðast. Og það var ekki nóg með að við þyrftum að anda að okkur reyknum inni á þessum stöðum, heldur fylgdi sígarettulyktin okkur alla leið heim. Fólk sem þolir illa reykingalykt þurfti því að viðra fötin sín og jafnvel þvo á sér hárið eftir innlit á kaffihús. Það er að segja ef því fannst yfir höfuð taka því að fara inn á reykmettaða staði.

En núna er sumsé runnin upp ný og betri tíð. Einum af ósýnilegu þröskuldunum, sem gert hafa astmasjúklingum erfitt fyrir, hefur verið rutt úr vegi. Fólk með astma og aðra lungnasjúkdóma getur nú andað léttar yfir góðri máltíð og hressandi kaffibolla. Og auðvitað samgleðjumst við líka starfsfólkinu sem ekki neyðist lengur til að stunda áhættusamar, óbeinar reykingar í vinnutímanum.

 

Höfundur er félagi í Astma- og ofnæmisfélaginu

Greinasafn

Astmi:

pdfLyfin fara illa með tennurnar168.97 KB
pdfGetur sjúkraþjálfun hjálpað fullorðnum einstaklingum með astma?109.5 KB
pdfAstma og streita125.84 KB
pdfLyfja- og lækniskostnaður barna. - Hver er þátttaka sjúkratrygginga?142.76 KB
pdfNý viðhorf. - Fræðsla, forvarnir og endurhæfing606.1 KB
pdfÞarf ég lyfjaskírteni ?109.33 KB
pdfSamsett lyf við astma152.48 KB
pdfAukakílóin geta valdið astma.924.2 KB
pdfSpurt og svarað um astma91.66 KB
pdfÓfrísk og með astma192.82 KB
pdfBörn með astma219.55 KB
pdfÁ að hrófla við astmameðferð?144 KB
pdfLýsi, Omega3 og fiskur, tengsl við heilsu, ofnæmi og astma?142.52 KB
pdfAstmi og líkamsrækt - sund er svarið128.95 KB
pdfBetri stjórn astma með hjálp lyfjafræðings108.51 KB
pdfUmhverfisþættir og astma - Áhrif tóbaksreyks og fleiri þátta á heilsu192.21 KB
pdfAstmafjallganga 2009295.21 KB
pdfErfiðir astma og ofnæmis -Hvað er astmi ?158.24 KB
pdfAlþjóða astmadagurinn186.17 KB
pdfAstmafjallganga 20091.08 MB
pdfEr nauðsynlegt að stjórna astmanum?130.58 KB
pdfAstmi þarf ekki að vera hindrun!291.19 KB
pdfLoftgæði og lungu96.4 KB
pdfVeldur raki í húsnæði öndunarfæraeinkennum?256.51 KB
pdfAstmi og loftmengun347.68 KB
pdfHvannadalshnjúkur 2009109.81 KB
pdfAstma maraþon 2008256.22 KB
pdfAstma Maraþon í reykjavík 2008119.13 KB
pdfAstma og astmalyf
pdfAstmi og erfðir141.95 KB
pdfFroðleikur um astma og ofnæmi149.54 KB
pdfMúsin sem fékk kvef gæti fært okkur lækninguna82.33 KB

php?option=com_content&view=article&id=134&catid=19Öndum léttar

Exem:

pdfExem233.16 KB
pdfRáðleggingar frá exemskóla139.16 KB

Ofnæmi

pdfLýsi, Omega3 og fiskur, tengsl við heilsu, ofnæmi og astma?142.52 KB
pdfKysstu barnið þitt117.59 KB
pdfDregur lýsisneysla mæðra á meðgöngutíma úr líkum á ofnæmi hjá börnum?79.8 KB
pdfAfnæmingar248.63 KB


Dýraofnæmi:

pdfHundar og kettir í fjölbýli163.15 KB
php?option=com_content&view=article&id=134&catid=19Á flótta í fríinu - hvernig það er fyrir manneskju með dýra- og rykofnæmi að gista á hótelum o.s.frv

Frjóofnæmi:

pdfVanlíðan í góðviðri - frjóofnæmi186.17 KB
pdfFrjókornaofnæmi119.22 KB
pdfAfnæmingar248.63 KB
pdfFæðuofnæmi; nýjar greiningaraðferðir325.14 KB
pdfHugleiðingar um barnamatarofnæmi207.64 KB
pdfFæðuofnæmi; hvað ber framtíðin í skauti sér?101.02 KB
pdfFæðuofnæmi202.25 KB
pdfFæðuofnæmi hjá börnum og fullorðnum á Íslandi229.93 KB

Fæðuofnæmi:

pdfHvað getur komið í staðinn fyrir fisk, egg, hnetur, hveiti og mjólk?98.61 KB 
pdfFæðuofnæmi; nýjar greiningaraðferðir325.14 KB 
pdfHugleiðingar um barnamatarofnæmi207.64 KB 
pdfFæðuofnæmi; hvað ber framtíðin í skauti sér?101.02 KB 
pdfFæðuofnæmi202.25 KB 

Börnin:

pdfSvefn barna og áhríf veikinda á hann129.46 KB
pdfBörn með astma219.55 KB

Annað:

pdfÆtla bara að gera það sem er skemmtilegt og borða það sem mér finnst gott! Davíð Gíslason,yfirlæknir1.12 MB
pdfFæðubótarefni187.22 KB

Póstlisti AO

Fáðu sendar tilkynningar og fréttir af starfi AO